Bassintræning i Birkerød svømmehal:
Bistrup Fysioterapi har mulighed for at tilbyde vores patienter bassintræning, i varmtvandbassinet i Birkerød svømmehal. Vandet er 34 grader varmt og holdene varetages af to fysioterapeuter på skift fra klinikken.
Vi visiterer vores patienter til bassintræningen, og starter derfor med et første gangs besøg på klinikken, i Bistrup Fysioterapi, hos enten Lars eller Mie.
Praktisk information omkring bassintræning:
Bassintræning afholdes hver onsdag mellem kl. 10.00 – 11.00.
Varighed: Hver lektion varer 30 minutter, og bassintræningen er altid vejledt af en fysioterapeut.
Du kan anvende handicapadgangen til varmtvandbassinet, bagved svømmehallen og således ikke betale for adgangen, som ved traditionel adgang fra hovedindgangen.
5 gode grunde til træning i varmt vand:
- Træning i vand letter belastningen på ømme led. Hvis du f.eks. vejer 65 kg på land, svarer dette til 9 kg i vand.
- Vand giver muskler og led modstand, som gør dem stærke og udholdende.
- Træning i vand er skånsomt og trygt. Du kan ikke falde og vandet støtter dine bevægelser.
- Du får information og vejledning af en fysioterapeut, som er klar med svar på dine spørgsmål.
- Træning i varmt vand kan være medvirkende til at du kan mindske dit forbrug af smertestillende medicin.
Danske Fysioterapeuter har skrevet en artikel omkring effekter ved træning i vand. Se nærmere på dette link:
Vil du høre mere omkring bassintræning så kontakt Bistrup Fysioterapi på 45 81 94 00 eller send os en mail på kontakt@bfys.dk
Se venligst gældende prisliste.